Hammar Dialogene - et møte for å tenke nytt om psykisk helse -

17.06.2025

Hamardialogene er et initiativ fra Werner Christie og Birgit Valla, i samarbeid med Universitetet i Agder (UiA), Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU), Universitetet i Sørøst-Norge (USN) og faggruppen innen psykisk helse og rus i NSF (NSF-SPoR).

Formålet er å skape nye måter å forstå emosjonell smerte, uvanlige opplevelser og livsutfordringer – utover den tradisjonelle psykiatriske modellen. Målet er klart:

Å ha det godt i livet – også med traumer og vanskelige følelser – ved å styrke fellesskap og gjensidig tillit. 

Et nytt perspektiv

I mange år har mennesker erfart at behandling innen psykiatrien ikke alltid hjelper, og noen ganger kan skade. Hamardialogene ønsker å se psykiske helseplager som et kulturelt og systemisk fenomen, ikke som et individuelt feil.

Gjennom dagene ble det delt erfaringer, musikk og refleksjoner om hvordan vi kan oppnå en mer menneskelig tilnærming. Temaer som ble tatt opp:

  • Hvis det ikke er psykiske sykdommer, hva er det da? Behovet for empati, varme og støtte i stedet for isolasjon.

  • Helhet og systemforståelse: Skape et nytt språk som kan erstatte eller supplere diagnosesystemet.

  • Barn og unge uten diagnoser: Unngå unødvendig medikalisering, forstå sosiale mediers og skoleprestasjoners påvirkning, og bygge relasjoner basert på tillit.

Viktige poenger fra dialogene

  • Tillit mellom hjelper og den som strever er viktigere enn makt og tvang.

  • Diagnoser kan låse tankegangen og begrense mulige løsninger.

  • Vi trenger en kulturell endring som prioriterer fellesskap, tid til å lytte og kreative tilnærminger som inkluderer kroppen og hverdagslivet.

  • Terapi kan flyttes ut av terapirommet og tilpasses mer naturlige og nære omgivelser.

Veien videre

Hamardialogene planlegger å etablere seg som et årlig arrangement, utvide nettverket av samarbeidspartnere og utvikle ressurser som bøker, musikk og podkaster for å spre denne visjonen.

Anbefalte bøker og ressurser:

  • Diagnosefellen – Henriette Sandven

  • Kjærlighet som medisin – Maja Thune

  • Ellers får dere klare dere selv – Hilde Marie Rekstad

  • Innesperret – Tommy Winther

  • Podcast Feel Better